Mardi 27 avril 2018, le cinéma Kinépolis de Metz reçoit, en rediffusion depuis le studio 104 de la Maison de la Radio, dans le cadre du cycle de conférences autour du « Bien vivre ensemble« , 2 heures animées par Ali Rebeihi et Christophe André.
La 2ème conférence : « Comment gérer ses émotions ? »
Comprendre, exprimer, respecter ses émotions, intervenir subtilement sur elles, voici l’ambition de cette 2ème édition. 2h de débats, d’échanges et de séances de méditation pour nous aider à gérer nos émotions.
Au cours de cette conférence, Ali Rebeihi et Christophe André exposent la manière de réguler et développer notre intelligence émotionnelle avec leurs invités, Didier Pleux psychologue et la comédienne Caroline Proust témoin de la vie culturelle.
Les émotions sont un phénomène biologique ; il n’existe pas de « bonnes » ou de « mauvaises » émotions, mais des émotions « agréables » ou « désagréables ».
L’objectif de cette soirée est d’apprendre à développer un rapport adéquat avec elles, régler au mieux le thermostat émotionnel pour mieux vivre avec soi et les autres.
Colère, joie, tristesse, peur : telles sont les grandes émotions qui nous gouvernent. Quel est l’impact de celles-ci sur notre santé, notre bonheur ? Quelles sont les pathologies liées à leur absence ? Certaines émotions peuvent-elles aggraver des maladies ?
Au-delà d’une conférence, une expérience…
La conférence sera rediffusée en différé le 27 avril
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